Como fazer crioterapia em casa
Já pensou em experimentar a crioterapia, mas sem sair de casa? Com a popularidade dos banhos de gelo aumentando exponencialmente entre atletas e celebridades, não é de se admirar que…
Your blog category
Já pensou em experimentar a crioterapia, mas sem sair de casa? Com a popularidade dos banhos de gelo aumentando exponencialmente entre atletas e celebridades, não é de se admirar que…
Você já se pegou repetindo comportamentos que te prejudicam? Você não está sozinho. A maioria das nossas atividades diárias são realizadas por pura repetição, sem consciência real. Isso mostra o…
Pessoas que praticam regularmente experimentam melhoras significativas no bem-estar físico e mental. Mas, o que torna o yoga tão especial? Além de estimular o foco e a concentração, essa atividade…