Querer ser mais produtivo é um objetivo comum para muitas pessoas, mas nem sempre o caminho que você escolhe para alcançar essa produtividade é a melhor estratégia. É muito fácil cair na armadilha de que quanto melhor o planejamento, melhor vai ser sua rotina e os seus projetos.
O erro comum: Focar apenas no planejamento
Ao procurar aumentar a produtividade, é natural começar criando um planejamento detalhado. E essa é uma ótima forma de disfarçar sua procrastinação com um falso perfeccionismo.
Quanto mais você planeja, maior é a falsa sensação de que você vai agir, afinal, “você só está esperando o planejamento perfeito”. O momento perfeito.
Talvez você use uma agenda e organize sua rotina, coloque horário pra cada tarefa. E por mais que isso funcione em um primeiro momento, mas logo você está frustrado e dando mais desculpas pra não agir.
Por que planejar não te torna mais produtivo?
Organizar a rotina e criar listas de tarefas pode parecer uma boa estratégia para aumentar a produtividade, mas na realidade, é só mais uma forma de disfarçar sua procrastinação e falta de clareza.
Se você foca apenas no planejamento, você ignora todo o contexto que sustenta sua produtividade.
A base que a maioria ignora: os hábitos
Em vez de se concentrar apenas no planejamento, a melhor forma de aumentar a produtividade é ajustar os hábitos que vão te tornar produtivo de verdade.
Se você deixa de lado aspectos como sono adequado, atividade física regular, alimentação saudável e regulação emocional, até o planejamento mais perfeito cai por terra.
A importância dos hábitos para a produtividade
Os hábitos são a base da produtividade que funciona. Sem essa base sólida de hábitos saudáveis e comportamentos positivos, é difícil manter o foco e a disposição que você precisa para fazer o que precisa ser feito.
Não desenvolver esses hábitos resulta ainda em outro problema: o cansaço. E quanto mais cansado você estiver, menos disposição você vai ter. Se você não dorme bem, você não come bem, não treina e vive estressado.
No dia 24/02 vai rolar a Imersão Geração Cansaço, onde você vai descobrir como conquistar a Disposição Extraordinária e sair do modo automático.
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